Calisthenics

calisthenics ascoli piceno


Centro "Calisthenics" in una sala da 320mq. Corsi a cura dell'istruttore Alessandro Fiorentini.
Gli allenamenti di Calisthenics prevedono allenamenti dove l'atleta deve saper padroneggiare le basi (trazioni, piegamenti sulle braccia, dips e diversi esercizi per il core) per poter raggiungere le skill piu' difficili quali: front lever, back lever, planche, muscle up, oap, ted, eccetera.
Per raggiungere queste abilita' sono necessari mesi di allenamento (a volte anni) attraverso varie propedeutiche. Il Calisthenics e' spesso usato come sinonimo di allenamento funzionale, in quanto non solo dona un fisico tonico e magro ma anche un totale miglioramento delle prestazioni fisiche.

PREZZI
Abbonamento annuale: 280 euro
Mensile: 40 euro
La prima lezione di prova e' gratuita per tutti. I prezzi non includono l'iscrizione di 30 euro annuale. I prezzi comprendono la Sala attrezzi e i corsi.

calisthenics ascoli piceno calisthenics ascoli piceno

Per maggiori info ed iscrizioni vieni in Palestra o chiamaci allo 0736341341.

Telefono

(+39) 0736 341341

Indirizzo

Via delle Azalee 5
63100 Ascoli Piceno