Calisthenics

calisthenics ascoli piceno


Centro "Calisthenics" in una sala da 320mq. Corsi a cura di Coach Roberto Junior Vitali di Ironbar Calisthenics e Giorgio Guerriero di Mad Bars Calisthenics.
Gli allenamenti di Calisthenics prevedono allenamenti dove l'atleta deve saper padroneggiare le basi (trazioni, piegamenti sulle braccia, dips e diversi esercizi per il core) per poter raggiungere le skill piu' difficili quali: front lever, back lever, planche, muscle up, oap, ted, eccetera.
Per raggiungere queste abilita' sono necessari mesi di allenamento (a volte anni) attraverso varie propedeutiche. Il Calisthenics e' spesso usato come sinonimo di allenamento funzionale, in quanto non solo dona un fisico tonico e magro ma anche un totale miglioramento delle prestazioni fisiche.

corsi calisthenics ascoli piceno

PREZZI
Mensile: 45 euro
Trimestrale: 120 euro
Semestrale: 180 euro (pagabile in 2 rate)
Annuale: 300 euro (pagabile in 3 rate)
A richiesta 2 prove sono gratuite per tutti. I prezzi non includono l'iscrizione di 30 euro annuale. I prezzi comprendono la Sala attrezzi e i corsi di gruppo. Non sono compresi i corsi di Arrampicata, Difesa Personale, Pole Dance e Power Lifting.

Per maggiori info ed iscrizioni vieni in Palestra o chiamaci allo 0736341341.

Telefono

(+39) 0736 341341

Indirizzo

Via delle Azalee 5
63100 Ascoli Piceno